Ile razy zdarzało Wam się w ciągu dnia niemalże zasnąć nad klawiaturą komputera w pracy – wiele, prawda? W takich momentach efektywność działań spada do minimum, a jedyne o czym się myśli to kawa.  A może by tak wstać i zrobić coś, co rozluźni nie tylko umysł ale i ciało?